5 Ab Roller Terbaik untuk Membentuk Otot Perut yang Kencang
Ab Roller Terbaik – Otot perut yang kencang dan berbentuk adalah impian banyak orang. Namun, untuk mendapatkannya, Anda perlu berolahraga secara rutin dan intensif. Salah satu alat olahraga yang bisa membantu Anda membentuk otot perut adalah ab roller. Ab roller adalah alat yang berbentuk roda dengan pegangan di kedua sisinya. Cara menggunakannya adalah dengan berlutut … Baca Selengkapnya